با آب ليموى خام مصرف كنيم زيرا اگر آب ليمو در غذائى پخته وجوشيده شود بسيارى از خواص طبي خود را از دست مىدهد . در مورد معالجهء گريپ ، همچنين كمپرسهاى گرم بر روى شكم تجويز شده است . همينطور حمام پاها با آب خيلى گرم براي اينكه احتقان خون را در سر بيمار رفع كند توصيه گرديده است . غذاهائى كه در دورهء بيمارى گريپ ودوره نقاهت پس از آن نبايد مصرف كرد : 1 - أنواع گوشت . 2 - همچنين در دورهء بيمارى ودوران نقاهت بايد از صرف روغنهاى حيواني ، كره ، شير ، پنير وتخم مرغ خوددارى كرد . 3 - حبوبات وبقولات ، مثل لوبيا ، لپه ، نخود ، باقلا ، عدس ، لوبياى چيتى ونخود نبايد مصرف شود . 4 - دخانيات است كه به كلى بايد در دورهء بيمارى ترك شود . همچنين در مصرف شكر وقند وروغنهاى نباتى وغذاهاى شيرين وكمپوت ومربا نبايد افراط كرد . 5 - نمك ، دارچين ، فلفل ، خردل وسركه از محركات أعضاء بدن بيمار هستند وبه همين جهت براي بيماران مبتلا به گريپ منع شده است . 6 - غلات ومواد نشاسته اى مثل برنج ، نان بطور كلى ، سيب زمينى ، جو سياه ، جو ، مانيوك ، تاپيوكا ، ذرت ، بيسكويت وأنواع نان شيرينى براي بيماران مبتلا به گريپ منع گرديده است ، فقط اين گونه بيماران مىتوانند سوپ گندم را به مقدار كم مصرف كنند . براي جلوگيرى از زكام بايد از دخول ناگهانى از اتاق بسيار گرم به فضاى سرد خوددارى كرد وهميشه خود را از تغييرات ناگهانى جوى محفوظ داشت .

--> 1 - حبس شدن خون يا مادهء ديگر در بدن .